| |
|
| 1-
هل تعاني من صعوبة الانتباه والتركيز أو ضعف الذاكرة والنسيان؟
*
|
|
| 2-
هل تعاني من اضطراب التفكير وصعوبة اتخاذ القرار والتردد؟*
|
|
| 3-
هل تعاني من استحواذ فكرة واحدة على ذهنك (مشغولية الذهن السلبية)؟*
|
|
| 4-
هل تعاني من انخفاض الدافعيه والإنتاجية وبطؤ التفكير؟*
|
|
| 5-
هل تعاني من تزايد عدد الأخطاء؟*
|
|
| 6-
هل تعاني من إصدار الأحكام الغير صائبة والتوقعات السلبية؟ *
|
|
| 7-
هل تعاني من إلحاح أفكار مخيفة على ذهنك؟*
|
|
| |
|
| 8-
هل تعاني من التوتر الشديد والعرق الزائد؟*
|
|
| 9-
هل تعاني من الصداع بأنواعه (النصفي – الدوري – التوتري)؟*
|
|
| 10-
هل تعاني من آلام العضلات، خاصة الرقبة والأكتاف وأسفل الظهر؟*
|
|
| 11-
هل تعاني من زيادة ضربات القلب أو عدم انتظامها والشعور بالخفقان؟*
|
|
| 12-
هل تعاني من عسر الهضم – الحموضة – قرحة المعدة – القولون العصبي – اضطراب الشهية؟*
|
|
| 13-
هل تعاني من التعب وفقدان الطاقة والإجهاد المزمن وزيادة التعرض للإصابات والحوادث؟ *
|
|
| 14- هل تعاني من سرعة النفس أو صعوبته أو النهجان أو ضيق الصدر؟*
|
|
| |
|
| 15-
هل تعاني من سرعة الانفعال والغضب والعصبية؟*
|
|
| 16-
هل تعاني من تقلب المزاج والميل للحزن والبكاء؟*
|
|
| 17-
هل تعاني من الاستنزاف الانفعالي أو الاحتراق النفسي (فقدان القدرة والرغبة في أي
شيء)؟*
|
|
| 18-
هل تقلق كثيرًا من الأمراض مثل السرطان أو القلب أو الإيدز؟*
|
|
| 19-
هل تخاف من المستقبل أو الموت أو الحوادث؟*
|
|
| 20-
هل تتجنب الأماكن المغلقة أو المتسعة أو المناسبات الاجتماعية؟ *
|
|
| 21-
هل تعاني من اضطراب النوم (بدايته – جودته – نهايته – الكوابيس)؟*
|
|
| |
|
| 22-
هل تعاني من الميل للانسحاب والعزلة عن الآخرين؟*
|
|
| 23-
هل تعاني من عدم الثقة الغير مبررة بالآخرين ولوم الآخرين؟*
|
|
| 24-
هل تعاني من نسيان المواعيد أو إلغائها قبل فترة وجيزة وعدم الالتزام بها؟*
|
|
| 25-
هل تعاني من تصيد الأخطاء للآخرين والتهكم والسخرية؟*
|
|
| 26-
هل تعاني من الحساسية المفرطة والشفقة على النفس؟*
|
|
| 27-
هل تعاني من غياب الاهتمام الشخصي والبرود العاطفي (التفاعل الآلي مع الآخرين)؟ *
|
|
| 28- هل تعاني من توتر في العلاقات الأسرية أو المهنية؟*
|
|
| |
|
| 29-
هل تعاني من فقدان الشهية للصلاة وقراءة الكتاب وحضور الاجتماعات والممارسات
الروحية؟*
|
|
| 30-
هل تعاني من عدم القدرة على التركيز في الممارسات الروحية والشرود والسرحان؟*
|
|
| 31-
هل تعاني من عدم القدرة على الفرح و التعزية الروحية؟*
|
|
| 32
هل تعاني من فقدان الثقة في الرب و مواعيده؟*
|
|
| 33-
هل تعاني من الشعور بالذنب وعدم الأمانة؟*
|
|
| 34-
هل تعاني من التذمر والشكوى؟*
|
|
| 35-
هل تعاني من إهمال الخدمة والشعور بالإحباط؟*
|
|